Clik here to view.
Jak zostać coachem? Część 2
Ten artykuł jest drugą częścią dwuczęściowego artykułu o tym, jak wejść na ścieżkę kariery coacha. Pierwszy artykuł przeczytasz tutaj – Jak zostać coachem? Część 1 Zacznijmy od dostępnych możliwości...
View ArticleClik here to view.
Samoocena
„Niska samoocena jest jak jazda przez życie z zaciągniętym hamulcem ręcznym.” – Maxwell Maltz Znany psycholog Philip Zimbardo w swojej książce „Psychologia i Życie” definiuje samoocenę jako...
View ArticleMeta Model
Na początku przybliżę Ci pojęcie meta modelu i założeń, które leżą u jego podstaw. Następnie zapoznasz się z najważniejszymi strukturami językowymi i pytaniami, za pomocą których możesz podważać...
View ArticleClik here to view.
10 zasad dbania o siebie
Nie traktuj tego jak listę, którą możesz szybko przejrzeć i zaraz zapomnieć. Każdy z tych punktów ma w sobie ogromną moc, jeśli tylko poświęcisz na niego wystarczająco dużo uwagi. Możesz to...
View ArticleAntykariera
Ten artykuł jest skierowany głównie do osób, które myślą o zmianie swojej pracy. Jeśli naprawdę lubisz to, co robisz każdego dnia, rób to dalej (! Zawodowe zombie Jeśli średnia życia wynosi ok. 75...
View ArticleClik here to view.
Jak przestać krytykować siebie
„Jestem beznadziejny, bo od roku nie potrafię się zapisać na kurs języka angielskiego.” Tak podsumował swój problem Przemek, który przyszedł do mnie na coaching dwa miesiące temu. Postanowił ocenić...
View ArticleClik here to view.
5 błędów początkującego coacha
Jeśli pojęcie coachingu jest Ci obce, zachęcam najpierw do zapoznania się z artykułem Life coaching. Zacznijmy od jakże ważnego pytania – czy coach może zaszkodzić? Oczywiście, że tak. Coach bez...
View ArticleNie-szczęście
Potraktuj to jako ćwiczenie coachingowe. Jeśli chcesz wyciągnąć z niego naprawdę dużo, zachęcam Cię do zapisania tego pytania na kartce papieru. Noś ją ze sobą, zadawaj sobie to pytanie kilka razy...
View ArticleKto ukrył Twój potencjał?
Zanim przeczytasz ten artykuł, koniecznie przeczytaj tekst 13 błędów systemu edukacji. Pozwoli Ci to lepiej zrozumieć ideę, którą chcę przekazać w poniższym artykule. Jak wiele razy obwiniałeś...
View ArticleTechnika pustego krzesła
Twórcą techniki pustego krzesła jest Fritz Perls, założyciel terapii Gestalt (powstały w latach 50’ model terapeutyczny skupiający się na tym, czego klient doświadcza tu i teraz). W przeciwieństwie...
View ArticleClik here to view.
4 błędy rozwoju osobistego
W ostatnich tygodniach sporo pisałem na temat rozwijania umiejętności, które są podstawą spełnionego, owocnego życia. Jeśli do tej pory nie czytałeś poprzednich artykułów, zapraszam do lektury: 1....
View ArticleModa na coaching
Te niewątpliwie ważne pytania są zdecydowanie zbyt rzadko zadawane. Większość łatwo ulega nowemu trendowi, nie poddając się nawet chwili refleksji związanej z tym wszechobecnym w świecie rozwoju...
View ArticleClik here to view.
Jak zmienić swój sposób myślenia
Trudności ze zmianą swojego światopoglądu wynikają najczęściej z braku zrozumienia mechanizmów stojących za naszą percepcją i przekonaniami, w które wierzymy. Dlatego zacznę od odpowiedzi na trzy...
View ArticleClik here to view.
3 sposoby na zaufanie do siebie
Wyobraź sobie, że masz znajomego, któremu nie ufasz. Jakie masz do niego podejście? Prawdopodobnie będziesz podejrzliwy. Trudno Ci będzie poprosić go o przysługę. Nie będziesz w pełni wierzył w jego...
View Article